2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 kaeru2 ブラジリアン柔術 試合参加 試合参加: 大会や試合に参加することで、本番の状況でのプレッシャーに慣れ、自分のスキルを試すことができます。また、試合から得られる経験は成長に繋がります。 ブラジリアン柔術上達方法 教えること 理論と戦略の理解 試合参加 […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 kaeru2 ブラジリアン柔術 テクニックの習得 テクニックの習得: 基本的なポジションやサブミッションなどのテクニックをしっかりと習得することが重要です。クラスや指導者からのフィードバックを活用し、繰り返しトレーニングすることで身につけられます。 ブラジリアン柔術上達 […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 kaeru2 ブラジリアン柔術 身体の柔軟性と体力の向上 身体の柔軟性と体力の向上: ブラジリアン柔術は柔軟性と体力が求められるスポーツです。柔軟性向上のためにストレッチやヨガを取り入れ、体力向上のためには有酸素運動や筋力トレーニングを行います。 ブラジリアン柔術上達方法 教え […]
2023年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月18日 kaeru2 ブラジリアン柔術 定期的なトレーニング 定期的なトレーニング: ブラジリアン柔術は実践を通じて学ぶものです。定期的なトレーニングが必要です。可能であれば週に数回、クラスや練習に参加するようにしましょう。 ブラジリアン柔術上達方法 教えること 理論と戦略の理解 […]
2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 kaeru2 ブラジリアン柔術 ブラジリアン柔術上達方法 ブラジリアン柔術や格闘技を上達するために最も大切なことは、 当たり前ですが…、練習の“量”です。 “質”は二の次三の次です。 かえる柔術は月平均12回の練習があるので、 たくさん練習できます。 完全ノーリスクでブラジリア […]
2023年11月19日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 kaeru2 ブラジリアン柔術 初心者が多いので安心してこれます。 2023年９月スタートのサークルなので、初心者のかたがほとんどです、安心してきてください。 体験や見学をご希望のかたはLINEかメールでお問い合わせください。 無料ではじめてみる ブラジリアン柔術上達方法 教えること 理 […]
