クリスマスでも格闘技の練習は行なったほうが良い理由 鎌ケ谷ブラジリアン柔術

クリスマスでも格闘技の練習を行う理由はいくつかあります。まず第一に、継続的なトレーニングは技術の向上や体力の維持に寄与します。休息やリフレッシュも重要ですが、トレーニングを欠かしすぎずに継続することで実力向上が期待できます。また、クリスマスや休暇期間は過度な食事やリラックスが増えがちですが、トレーニングを組み込むことで体重管理や健康を維持するのに役立ちます。さらに、仲間たちとのトレーニングはコミュニケーションを深め、モチベーションを高めることができます。最終的には、クリスマスでもトレーニングを続けることで、新たな年を迎えた際にはより強化された状態で競技に臨むことができます。

#鎌ケ谷ブラジリアン柔術　#クリスマス　#三角絞め　#関節技　#中年　#親子